Le Bonheur

Le bonheur, qu’est ce que c’est ? C’est la question que se pose Hector, le personnage central du dernier livre de François Lelord, psychiatre de son état. Il a écrit ce conte pour adultes ( de 7 à 77 ans) pour tous ceux et toutes celles qui se posent la question du bonheur. Nous en avons extrait la substantifique moëlle.

Leçon n°1: Un bon moyen de gâcher son bonheur, c’est de faire des comparaisons.
Leçon n°2: Le bonheur arrive souvent par surprise.
Leçon n°3: Beaucoup de gens voient leur bonheur seulement dans le futur.
Leçon n°4: Beaucoup de gens pensent que le bonheur, c’est d’être plus riche ou plus important.
Leçon n°5: Le bonheur, parfois, c’est de ne pas comprendre.
Leçon n°6: Le bonheur c’est une bonne marche au milieu de belles montagnes inconnues.
Leçon n°7: L’erreur, c’est de croire que le bonheur est le but ( à se faire mieux expliquer).
Leçon n°8: Le bonheur, c’est d’être avec des gens qu’on aime.
Leçon n°8 bis: Le malheur, c’est d’être séparé de ceux qu’on aime.
Leçon n°9: Le bonheur, c’est que sa famille ne manque de rien.
Leçon n°10: Le bonheur, c’est d’avoir une occupation qu’on aime.
Leçon n°11: Le bonheur, c’est d’avoir une maison et un jardin.
Leçon n°12: Le bonheur, c’est plus difficile dans un pays dirigé par de mauvaises personnes.
Leçon n°13: Le bonheur, c’est de se sentir utile aux autres.
Leçon n°14: Le bonheur, c’est d’être aimé pour ce qu’on est.
          Remarque: On est plus gentil avec un enfant qui sourit (très important).
Leçon n°15: Le bonheur, c’est de se sentir complètement vivant.
Leçon n°16: Le bonheur, c’est de faire la fête.
          Question: Est-ce que le bonheur, c’est juste une réaction chimique dans le cerveau ?
Leçon n°17: Le bonheur, c’est de penser au bonheur de ceux qu’on aime.
Leçon n°18: Le soleil et la mer, c’est le bonheur pour tout le monde.

Interview

Tous les mois, l’équipe de Charlemag’ va à la rencontre d’une personnalité pour évoquer ses souvenirs d’école. Ce mois-ci, la parole est à François Lelord, psychiatre de renom… Il évoque l’amitié, l’ennui et l’univers parfois impitoyable de la cour de récré.

Charlemag’: Quels souvenirs gardez-vous de l’école ?
François Lelord: Je garde un très bon souvenir des amitiés, des copains de classe. J’ai un ou deux professeurs qui m’ont passionnés. Mais je garde le souvenir surtout après le secondaire, de m’être beaucoup ennuyé. Cela tient peut-être de moi, c’est à dire que très vite je m’ennuie quand j’écoute quelqu’un. Et puis c’est peut-être lié aux programmes de l’époque qui ne tenaient pas compte de notre sensibilité et de notre niveau de développement intellectuel.

Charlemag’: Vous parliez d’ennui ?
FL: Ben oui ! Mais je n’accuse pas l’école. Je ne suis pas fait pour écouter quelqu’un très longtemps. Alors vous allez me dire et pourtant vous êtes psychiatre… (rires!). Je peux en fait écouter quelqu’un très longtemps qui me raconte sa vie ou qui me raconte ce qu’il ressent, ça me passionne, mais je préfère de beaucoup lire à écouter un cours et d’ailleurs dès que je suis entré dans l’enseignement supérieur, je ne suis plus allé au cours et j’ai fait toutes mes études en lisant ou en faisant des travaux pratiques mais je ne suis pas adapté au cours oral.

Charlemag’: Vous comprenez donc tout à fait bien les élèves qui s’ennuient en cours ?
FL: Ah oui ! Je sais que les professeurs font des efforts pour les intéresser, j’imagine que ce n’est pas facile. Si j’étais enseignant, ce serait ma grande hantise, m’étant beaucoup ennuyé, ce serait comment ne pas ennuyer mes élèves mais je n’ai pas la solution.

Charlemag’: Si vous pouviez changer quelque chose dans le fonctionnement de l’école, qu’est-ce que ce serait ?
FL: Entraîner plus tôt les élèves à chercher l’information (parce qu’après dans la vie, faut pas arrêter de la chercher soi-même) et à organiser un travail en équipe. Dans la vie, il faut constamment apprendre à travailler avec les autres. Dans ma génération, on apprenait ce qu’on disait d’apprendre et c’était un travail complètement individualiste.

Charlemag’: Figurez-vous que ces idées sont appliquées à partir de cette année dans les établissements scolaires au travers d’une initiative qu’on a baptisée les itinéraires de découvertes.
FL: Hé bien, je m’en réjouis.

Charlemag’: Vous avez écrit un ouvrage intitulé L’estime de soi dans lequel il y avait un chapitre consacré à la cour de récré dans lequel vous évoquiez la violence et le phénomène du bouc émissaire.
FL: Oui, on oublie une fois adulte que la cour de récré peut être le lieu de souvenirs traumatisants, on a tous connus des enfants qui étaient des exclus, des bouc émissaires, des laisser pour compte et moi parfois, j’ai vu des patients adultes qui m’ont raconté tout ça, tout le malheur, toutes ces blessures qu’ils ont vécu et qui les ont blessées durablement. Dans certains pays comme la Hollande, on y est vigilant parce que l’on sait que cela fait des dégâts à long terme.

Charlemag’: La solution passe donc par la vigilance des adultes mais aussi par la bienveillance des élèves à l’égard de leurs camarades.
FL: Voilà et peut-être par une éducation des élèves. Il s’agirait de leur faire prendre conscience qu’essayer de se sentir bien en humiliant quelqu’un, c’est vrai que ça marche malheureusement, mais que ça n’est pas un bon moyen.


Le bonheur vu par les élèves

Aurélia Naso 4°B
Pour moi le bonheur, c’est d’avoir une famille, une sœur adorable (enfin, parfois…), des amis…
Je suis heureuse aussi quand je lis ou quand j’écoute de la musique (Indochine, par exemple). J’aime regarder les matchs de foot.

Franck Godar 3°B
Le bonheur ? Ben, ça dépend. En règle général, j’suis heureux. Heureux de vivre ici, quand je pense à l’Afghanistan, je me dis qu’ici, on se prend la tête avec rien. Moi, j’vais pas commencer à déprimer pour une mauvaise note. Le bonheur pour moi, c’est aussi de jouer au rugby, de me retrouver avec mes amis, de regarder les photos des gens avec qui j’ai passé de bons moments.